Zutaten: Helba (Bockshornkleesamen), Orangenschalen, Pomeranzenschalen, Rosmarin, Thymian, Sandelholz

Zubereitung: 2 gehäufte Esslöffel mit ½ Liter Wasser 5 Min. kochen, 5 Min. ziehen lassen.
Variante: abschließend mit ½ Liter Milch aufkochen, mit Honig süßen.